简介：瑜伽旅游是休闲旅游中一项极具品位且能使旅游者身、心、灵得到充分放松、安定与静虑的积极的专项旅游形式，是满足人们在日益激烈的市场竞争与紧张的工作环境中保健与休闲需求的一种生活方式。它符合市场营销及休闲消费的三大要素，即文化因素、经济因素与时间因素。通过对以上因素的分析，认为瑜伽旅游前景广阔，具有很强的开发价值，将成为我国休闲旅游及全民健身运动的一个新的亮点。

简介：采用文献资料法,运用有关美学、体育美学基础理论,结合瑜伽运动特点,初步探讨了瑜伽运动的美,认为:瑜伽美在创新和发展、美在自然、美在生活及其独特性,瑜伽在运动过程中既遵循对称、均衡、和谐、统一等美学形式法则,又体现了动作美、音乐美、服装美、仿生美等形式美。

简介：运用文献资料等研究方法,探讨瑜伽在当代中国的传播特征。研究认为：20世纪80年代以来,现代瑜伽先后以气功、健身等形式在我国流传,至今已演进为广受大众欢迎的一种时尚健身类运动形式。瑜伽在当代中国呈现出传播主体多元性、传播内容拓展性、传播媒介多维融合性、传播受众普遍性、传播效果层次性等传播特征。建议：进一步挖掘与厘清瑜伽在中国传播的文化融合基础及实践动力,使其扎根于我国传统体育文化沃土之中,更加符合我国人民的健身理念、运动参与习惯和审美情趣,促进瑜伽早日全面融入我国的现代体育文化语境。

简介：运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,对我国普通高校瑜伽科研论文情况进行统计分析,结果显示：我国学者对高校瑜伽的研究起步晚,高质量研究成果数量少,研究热点比较集中但深度不够,有些研究领域尚属空白。期刊论文现状调查与分析的论文较多,缺乏创新;对实证研究的论文,研究专注性不高,持续性研究态势还没有形成。建议加强学术交流与合作,重视基础理论研究。

简介：运用文献法、数理统计法和逻辑分析法,对发表在1986-2013年国内16种体育类核心期刊上的有关瑜伽的67篇科研论文,按照发表数量、内容分布、基金项目数量及研究方法等方面进行统计分析。结果表明：瑜伽科研论文的年发表量呈现不稳定趋势,研究内容具有不平衡性,研究方法较集中和单一,副教授和讲师是我国瑜伽科研的主要群体,科研基金项目少。

简介：将探讨性别差异对学习瑜伽的影响视为研究目的。通过运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计等方法分析男女生性别因素对学习瑜伽课程的差异,得出男女生因生理特点不同对学习瑜伽的动机、练习瑜伽的效果、身体形态等指标的改变有所不同。建议通过瑜伽文化教育等途径来强化男女学生对瑜伽运动的认识。研究以期为瑜伽课程在高校的顺利开展提供理论依据,推动高校瑜伽课程的和谐发展。

简介：瑜伽习练中的运动损伤,是不可忽视的一个重要问题。本文通过文献资料法、观察法、访谈法等研究方法,就瑜伽习练中出现的运动损伤等原因及其预防措施进行研究。瑜伽习练中出现的损伤有头部、颈椎、脊椎、腰部、背部、腿部等损伤,这些损伤都是由于练习者自身因素、教师因素、环境因素等造成的。本文通过对瑜伽练习者进行观察和查找有关这方面的资料,整理并分析出发生运动损伤的原因,对此,在今后的瑜伽习练中出现的诸多问题提出了建议。

简介：根据高校瑜伽选修课程目标的指导思想,遵循目标的表述方法,构建了课程目标和学习领域目标。高校瑜伽选修课程目标为通过体位练习结合正确的呼吸方法活化机体,激发潜能,表现出精力充沛与平静内敛的良性状态,从而为高校开展瑜伽选修课程的计划与实施提供了建议和参考。

简介：采用文献资料法、逻辑思维法，对瑜伽运动的规律及其在高校体育教学中的推广进行研究。得出：瑜伽练习对增进练习者的身心健康极为有利；在高校开展瑜伽课程可以丰富高校体育教学内容、满足学生多层次的锻炼需求、缓解高校大学生的情感危机、动作简捷有效易于教学、便于与终身体育接轨；在高校推广瑜伽运动，对于瑜伽的发展很有意义。

简介：瑜伽是一种集健身、健心、娱乐为一体的运动项目,也是最安全,最具效果的健身项目之一。目前,瑜伽运动在社区、学校已经广泛推广,越来越多地受到人们的青睐。在构建和谐社会中,瑜伽运动在促进人自身全面和谐的发展、促进人与人关系的协调和融洽以及促进人与社会的和谐等方面已具有重要的作用。

简介：运用问卷调查法、文献资料法、实验法、数理统计等方法对我院2009级选修瑜伽的女大学生中随机抽取186名进行研究分析,结果显示：通过瑜伽练习可以有效缓解女大学生不同程度的心理压力,提高她们的心理健康水平。