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简介：摘要：中医作为我国的文化瑰宝，与西医治疗的区别在于，西医主要是通过药物、仪器等手段缓解患者的临床症状，所谓“治标不治本”。而中医更看重从整体上进行辨证，旨在强调从根本上达到根治的效果。本文旨在探讨饮食疗法在中医养生及康复中的应用价值。

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简介：摘要：目的：基于中医养生理论的慢性病延续护理策略研究。方法：择取２０２１年３月—２０２２年１０月于医院就诊的１５０例老年慢性病患者为研究对象，分为对照组和观察组，每组７５例。对照组采用常规管理，观察组采用“中医＋”居家护理服务模式，比较两组患者护理前后的不良心理状态评分、慢性病知识评分、健康行为评分、日常生活活动能力评分与护理满意度评分。结果：护理前，两组患者不良心理状态评分、慢性病知识评分、健康行为评分、日常生活活动能力评分不存在明显差异（Ｐ＞０．０５），护理后，观察组患者焦虑评分、抑郁评分均低于对照组（Ｐ＜０．０５）；护理后，观察组患者慢性病知识评分、健康行为评分、日常生活活动能力评分均高于对照组（Ｐ＜０．０５）。观察组患者护理满意度评分高于对照组（Ｐ＜０．０５）。结论：对老年慢性病患者采取“中医＋”居家护理服务模式的护理效果显著，可有效提高患者对慢性病的健康知识掌握程度，且在改善患者不良心理状态，提升日常生活活动能力等方面均有极其重要的意义。

简介：摘要：为了解北京中医药大学养生课程开设现状，本文采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法，以北京中医药大学养生课程开设现状为研究对象，针对北京中医药大学在校学生设计问卷并发放，回收整理后，分别从学习养生课程的原因、内容、途径、方法等方面进行分析。

简介：《养生主》是《庄子·内篇》中的一篇，顾名思义，《养生主》讨论的是养生问题。大致包括如下内容。

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简介：只要我们对西藏高原气候环境对人体健康影响有一正确认识,西藏高原气候环境对人体健康的影响是多方面的,高原气候环境对人体健康有一定的影响

简介：只要我们对西藏高原气候环境对人体健康影响有一正确认识,西藏高原气候环境对人体健康的影响是多方面的,　　二、高原气候环境对人体健康影响的利弊　　西藏高原气候的特点是气压、气温低

简介：只要我们对西藏高原气候环境对人体健康影响有一正确认识,西藏高原气候环境对人体健康的影响是多方面的,高原气候环境对人体健康有一定的影响

简介：摘要：本文旨在分析护理养生在老年人健康维护中的作用。本文探讨了护理养生对老年人健康的重要性和影响因素。分析发现，护理养生能够提供全面的健康护理，包括身体、心理和社交方面的关注与支持。同时，合理的饮食、适度的运动、规律的生活作息以及心理健康的维护都是护理养生的重要内容。本文的研究结果有助于加深对护理养生在老年人健康维护中的作用的理解，并为护理实践和养老政策提供参考。

简介：摘要：本文通过综合对比和分析高校传统养生和高校体育教学的概念内涵，辨析高校体育发展及融合传统养生课程的改革前景与教育意义，结合教学现状，探究我国高校传统养生体育课程的自身发展缺陷，并进一步提出针对性的优化对策，以期进一步提高中国学生健康教育实践水平。

简介：摘要：本研究旨在探究学校健康教育在养生意识培养中的作用。随着社会发展和人们生活水平的提高，健康意识逐渐成为人们关注的焦点。学校作为健康教育的主要阵地，其在培养学生养生意识方面扮演着重要的角色。本文通过分析学校健康教育的实践与效果，旨在深入了解学校在养生意识培养中的作用，并提出促进养生意识的更有效培养策略。

简介：摘要：传统养生功法源远流长，融合了中医、道家、武术等多领域的智慧，形成了一套独特的理论体系和实践方法，其核心价值在于强调身心和谐、天人合一，通过呼吸调节、形体锻炼、心理调适等多种方式，达到预防疾病、延缓衰老、提高生活质量的目的。在智能健康时代，传统养生功法的核心价值得到了进一步的凸显，人们在面临着快节奏的生活、高强度的工作压力时，传统养生功法所倡导的回归自然、舒缓压力、调和身心的理念，正好契合了现代人对健康生活的追求。本文旨在探讨传统养生功法在智能健康时代下的传承与发展，通过不断地努力和创新，使传统养生功法将在智能健康时代中焕发出更加绚丽的光彩，为人类的健康事业作出更大的贡献。